医療法人ひつじクリニック

疾患対策において最も重要なのは、病気にかかる前にひとりひとりが
健康を増進し疾病を予防する取り組みであり、「一次予防」と呼ばれています。
こころの病気、メンタルヘルスにおいても同じことが言えます。

2000年に「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」が策定され、
滋賀県草津市でも2005年から「健康くさつ21｣が始まっています。
この中で「休養・こころの健康づくり」の一環として、ひつじクリニックに講演依頼があり
院長が「うつ病とメンタルヘルス」について市民の皆様に講演を行いました。

草津市での取組のテーマは「ストレスとうまく付き合い、心豊かに自分らしく過ごす」です。
生活の中で生じるストレスはどのように解消したらよいのか、
うつ病、パニック障害、社会不安障害、不眠症などこころの健康・病気についての
知識普及と意識啓発の充実についてお話いたしました。