2009.12.11
健康を維持し、やる気を向上させる方法 某製造企業 東京オフィス
メンタルヘルス研修セルフケアコースの講師としてお招きいただき、2時間に亘り以下のテーマでお話させていただきました。
・睡眠の重要性
・ストレスと脳科学
・メンタルヘルスのセルフケア
・自己ＰＤＣＡと自己リーダーシップ
「自らの心の健康」を守り「仕事に対するやる気」を維持管理していくことが、これからのビジネスマンに求められるセルフマネジメントではないかと思います。
多くの社員様が「セルフマネジメント理論」を学んでいただく事で、今後の業績貢献に繋がれば嬉しく思います。