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講演記録

2010.02.09
メンタルヘルスセミナー セルフケア研修「こころの健康を守る」 某製造企業

某製造企業様からご依頼をいただき、一般社員様向けに「セルフケア研修」として90分間お話させていただきました。

・メンタルヘルス基礎知識
・ストレスとの付き合い方
・病院げ行くべき基準

以上を順番にお話させていただきました。

多くの社員の方々の心の健康を守る事に繋がれば幸いです。

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