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講演記録

2010.03.11
メンタルヘルス セルフケア研修 兵庫県 某製造企業

メンタルヘルス セルフケア研修として兵庫県の某製造業企業様よりご依頼をいただき2時間のお時間をいただきましてお話しさせて頂きました。

・日本人の睡眠時間
・寝ないとどうなる?
・メンタルダウンについて
・自分を守るセルフケア
・大切なのは思いやり

社内でお互いを思いやり、後工程の事を考えながら業務を遂行することは、メンタルヘルスを予防し、品質を向上させ、安全を守ることに繋がります。

現在の日本国内の多くの製造企業様でコミュニケーション、思いやりの「こころ」が今こそ大切なのではないでしょうか?

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