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講演記録

2010.10.19
メンタルヘルス研修【セルフケア】 積水樹脂株式会社

メンタルヘルス研修としてセルフケア研修を積水樹脂株式会社様よりご依頼いただき、90分のスケジュールでお話させていただきました。

・メンタルヘルス基礎知識
・うつ病について
・ストレスとの付き合い方

以上の順番で100名弱の方々にお集まりいただき、お聴き頂きました。
今回のお話が少しでも、うつ病等精神疾患の早期発見、早期治療に繋がれば幸いです。

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