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講演記録

2010.12.08
メンタルヘルス研修 セルフケア編 地方職員共済組合

地方職員共済組合様よりご依頼をいただきメンタルヘルス研修 セルフケア編を2回にわたり、お話しさせていただきました。

・メンタルの基礎知識

・ストレスとの付き合い方

最近は「気合いの問題でしょう!」とか「やる気の問題では?」といった誤解をお聴きする事も少なくなりました。

メンタルヘルスという問題が一般的に認知されてきた感じを受けます。

多くの方々が正しく認識していただければ大きな予防に繋がるのではないかと思います。

健やかにお過ごしください。

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