医療法人ひつじクリニック

セルフケア研修として、ストレス対処のお話しを某製造企業様でさせていただきました。

ストレスって何？

うつ病になるフローチャート

ストレス対処の3原則

ストレス解消法のあれこれ

合計7回の社員研修となりますが、皆様がうまくストレスとお付き合いされて
ご自身の健康をお守りになられることをお祈りしております。