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講演記録

2012.02.22
メンタルヘルス:セルフケア・ラインケア研修  東京都中央区 某食品製造企業

東京都中央区の東証1部上場企業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルス:セルフケア研修とラインケア研修を同日に実施させていただきました。

まずは管理職を含めた一般社員の皆様を対象に「自分を守るストレスマネジメント」と題してお話しさせていただきました。

○ストレスって何?
○なぜストレスで病気に?
○ストレスと仲良く付き合う方法

以上の内容を80分を掛けて、順番にお話しさせていただきました。

その後、管理職の方々にお集まりいただき、「上司としてメンタルヘルスを考える」と題してお話しさせていただきました。

○職場で出来る予防とは?
○日常の部下への接し方
○危うい部下が出たら?

以上の内容を同じく80分を掛けて、順番にお話しさせていただきました。

また、終了後には多くの質問をいただき、関心を持って聞いていただけた事に大変嬉しく思いました。

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