2013.08.23
睡眠の科学活用講座 長時間労働と睡眠 滋賀県 製造業企業
滋賀県の製造業企業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルス研修としてお話をさせていただきました。
【研修日程】
８月２３日
【研修時間】
１２０分
【研修テーマ】
睡眠の科学活用講座 長時間労働と睡眠
【研修内容】
・睡眠の現状
・睡眠の意味 脳と身体への影響
・長時間労働は脳と身体を壊す
・経営課題としての睡眠・ヒューマンエラー・長時間労働
・生産性を上げる社内での工夫
睡眠不足・長時間労働が経済活動、製造業に及ぼす影響をお話させていただきました。
どうやって生産性を高めていくのか？社内や個人でできる工夫について理解を深めていただきました。