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講演記録

2013.10.19
仕事と健康のためのストレスマネジメント 滋賀県:某製造業企業

滋賀県の某製造業企業様よりご依頼をいただき、一般職の方々を対象にしたメンタルヘルス:セルフケア研修を実施致しました。

研修テーマ

メンタルヘルス研修 「仕事と健康のためのストレスマネジメント」

研修内容

・ストレスとは?
・精神疾患を知っておく
・ストレス対処の三原則
・大変な”今”を楽しむコツ

一般職200名程度の方々にお集まりいただきお聴きいただきました。

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