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講演記録

2014.04.08
新入職員研修 ストレスマネジメントを身に付ける 滋賀県甲賀市

新入職員研修としてメンタルヘルス研修を実施いたしました。

テーマ
「ストレスマネジメントを身に付ける」
・ストレスとは?
・うつ病へのルート
・睡眠の意味
・HOW TO ストレス解消

以上の内容で2時間にわたり研修を実施いたしました。

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