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講演記録

2015.07.14
メンタルヘルス研修 ビジネスマンのメンタル予防基礎講座 滋賀県栗東市

滋賀県栗東市の某企業労働組合様よりご依頼をいただき組合員様のメンタルヘルス研修の講師としてお話させていただきました。

テーマ
◆ビジネスマンのメンタル予防基礎講座◆

・ストレスとは?
・うつ病について
・うつ病へのフローチャート
・病院にかかる基準
・上手な睡眠の取り方

以上の内容をお話させていただきました。

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