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講演記録

2016.08.04
メンタルヘルス研修 滋賀県湖南市

滋賀県湖南市の某製造業企業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルス研修にてお話をさせていただきました。


【テーマ】
病気を防ぐストレスとの向き合い方


○メンタルヘルス知識の復讐
○ストレスとの向き合い方


ストレス対処傾向の簡単なセルフチェック等を行いながら、
お話しさせていただきました。

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