2016.10.14
セルフケア研修〜メンタル不調を予防するための基礎知識〜 滋賀県竜王町
滋賀県蒲生郡竜王町の某製造業企業様よりご依頼をいただき、セルフケア研修にてお話をさせていただきました。
【テーマ】
メンタル不調を予防するための基礎知識
〜ストレスチェック元年を迎えて〜
○メンタル不調になる仕組み
○依存症になる仕組み
○自分のストレス対処傾向を知っておく
以上を順にお話しさせていただきました。