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講演記録

2017.02.15
ストレスコントロール講座 滋賀県大津市

滋賀県庁にて地方職員共済組合様のご依頼でお話しさせていただきました。

「ストレスコントロール講座」
〜ストレスと上手に付き合うために〜

・ストレスの正体
・うつ病の正体
・ストレス解消虎の巻

以上の内容をワークをしながらお話をさせていただきました。

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