新しいストレスマネジメント時代へ　滋賀県米原市

滋賀県米原市の某製造業企業様よりご依頼をいただき、管理職のメンタルヘルス研修にてお話させていただきました。

テーマ
◆新しいストレスマネジメント時代へ◆
〜ポジティブメンタルヘルス〜

・ストレスの定義とは
・ストレスマネジメント
・ポジティブメンタルヘルスへ

以上を順番にお話させていただきました。

講演記録