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講演記録

2017.09.27
メンタルヘルス研修〜ストレスとの付き合い方〜 福岡県福岡市

福岡県福岡市の某食品製造業企業様よりご依頼をいただき、メンタルヘルス研修にてお話をさせていただきました。


【テーマ】
ストレスとの付き合い方


○うつ病に至るフローチャート
○不調予防の5段階
○不調予防のコツ


以上の内容を順番に身近な例をまじえながら
お話しさせていただきました。

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