医療法人ひつじクリニック

アサヒビールモルト㈱様よりお招きいただき、ひつじクリニック院長が「メンタルヘルス　セルフケア　～大切なあなたを守るために～」をテーマに90分お話しさせていただきました。

・眠るとはどういうこと？
・睡眠中に体の中でおこっていること
・ストレス関連疾患・うつ病について
・こころの病気から自分を守る！

以上のコンテンツに分けて睡眠の重要性とメンタルヘルスやインフルエンザ、その他の病気の予防につながるヒントをお話しさせていただきました。

研修終了後、皆さんからの質問も多く出され、非常に熱心に聞いていただけた事を光栄に思います。