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講演記録

2008.11.24
身体を守るための睡眠 〜メタボリックシンドロームを含め〜 JAレーク伊吹

JAレーク伊吹様よりご依頼を受け、レディーススクールの一講座として「身体を守るための睡眠」と題してひつじクリニック院長が講演させていただきました。
スクールの受講者の方々40名様程にお集まりいただき90分のお話しをお聞きいただきました。

多くの参加者が要所要所でメモを取られたり、終了後には質疑応答が相次ぎ、多くの事を得ていただけたのではと思います。

皆さんの健康はまず「良い睡眠」から・・・。

「早寝、早起き、朝ごはん」 まずは大人から実践していただきたいものです。

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