2008.01.29
「メンタルヘルス対策の基礎 −社会不安障害（SAD）」 滋賀県栗東市
メンタルヘルス対策を初めて行う企業様での第2回講演です。
今回は一般的なメンタルヘルスの知識に加えて、睡眠の重要性や
社会不安障害（SAD）についての講演を行いました。
人前で話すと緊張する、顔が赤くなる、汗をかく、頭が真っ白になる、声が震える
などの症状は社会不安障害によるものである可能性があります。
会議、出張、発表、朝礼など働く上での色々な場面において困難さがみられますが、
薬物療法によって症状が大きく改善することも多いのです。
質疑応答の時間には皆様から多数の質問をいただき、メンタルヘルスへの
関心の高さを感じました。